Kraftquelle Grün

Art.Nr.:
2942
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von Sandra Förster und Christine Paxmann

»Kraftquelle Grün« widmet sich ganz der grünen Erholung. Neben den neuesten Ergebnissen der Grün-Forschung enthält das Buch viele praktische Anregungen, sich selbst »grüne Geschenke« zu machen. Anleitungen und Übungen für jede Jahreszeit motivieren zum Ausprobieren: Meditationen, Kraftrituale, Naturbeobachtung, Wassergüsse, Räuchern, Aromatherapie, Rezepte für Genuss und Entspannung, DIY-Anleitungen für grüne Glücksbringer und vieles mehr. Das Buch gibt wichtige Impulse, die eigenen Stress-Abwehrkräfte zu erhöhen. Es hilft, die Anforderungen durch Familie, Beziehung und Arbeit in Balance zu halten und entschleunigt zu leben.

144 Seiten, kartoniert, 136 Farbfotos